AquaFitness-Kurse im Nettebad

Im Nettebad bieten wir Ihnen eine vielfältige Palette an AquaFitness-Kursen an. Ob AquaCircle, AquaDuo oder AquaFloat active – für jeden Geschmack ist das richtige Training im Wasser dabei. Unsere Kurse richten sich sowohl an Menschen die gerade in sportliche Aktivitäten einsteigen, als auch an gut trainierten Fitnessfan. Unter Anleitung von AquaFitness-Trainerinnen und -Trainern lernen Sie die Technik der schnell erlernbaren, aufeinander aufbauenden Übungen kennen – die Intensität des Trainings bestimmen Sie selbst.

AquaFitness ist ein effektives, wetterunabhängiges Ganzjahrestraining, bei dem Ihre Muskulatur durch den Wasserwiderstand besonders gekräftigt wird und Ihre Gelenke durch den Wasserauftrieb gleichzeitig geschont werden. Mit Aqua-Fitness verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, fördern Ihre Kondition und stärken Ihr Herz-Kreislauf-System.