Kursübersicht

Im Nettebad bieten wir Ihnen eine vielfältige Palette an Aqua-Fitness-Kursen an. Ob AquaCircle, AquaDuo oder AquaFloat active - für jeden Geschmack ist das richtige Training im Wasser dabei. Unsere Kurse richten sich sowohl an Sporteinsteiger als auch an den gut trainierten Fitnessfan. Unter Anleitung von geschulten Aqua-Fitness-Trainern lernen Sie die Technik der schnell erlernbaren, aufeinander aufbauenden Übungen kennen - die Intensität des Trainings bestimmen Sie selbst.

AquaFitness ist ein effektives, wetterunabhängiges Ganzjahrestraining, bei dem Ihre Muskulatur durch den Wasserwiderstand besonders gekräftigt wird und Ihre Gelenke durch den Wasserauftrieb gleichzeitig geschont werden. Mit Aqua-Fitness verbessern Sie Ihre Beweglichkeit, fördern Ihre Kondition und stärken Ihr Herz-Kreislauf-System.