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WasserGymnastik: Schonendes Wohlfühltraining

Dieser ruhige AquaFitness-Kurs ist für Teilnehmer geeignet, die Freude an sanfter Gymnastik im brusthohen Wasser haben. Das Training dient der Mobilisation von Wirbelsäule und Gelenken. Dabei lockern und dehnen die Teilnehmer die gesamte Muskulatur, gewinnen so mehr Flexibilität und Balance und genießen die Schwerelosigkeit im warmen Wasser. Der Kurs eignet sich für sportliche Menschen, die sicher im Wasser sind.

  • Unsere  WasserGymnastik-Kurse finden einmal wöchentlich statt. Ein Kurs über zehn Einheiten à 30 bzw 45 Minuten.

Kursmanager

Weitere Informationen, freie Plätze und die Möglichkeit zur Online-Buchung finden Sie hier.