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AquaJogging: Schwerelos fit

Joggen und Krafttraining im Wasser: Der Klassiker unter den AquaFitness-Kursen kombiniert vielfältige Kräftigungsübungen für den ganzen Körper mit dem Ausdauertraining Jogging. Dabei bewegen sich die Kursteilnehmer im tiefen Wasser. Ein Auftriebsgürtel sorgt für ein Gefühl der Schwerelosigkeit.

AquaJogging ist für alle geeignet, die in einem Ganzkörpertraining ihre Kondition und Kraft verbessern möchten.

  • Unsere AquaJogging-Kurse finden einmal wöchentlich statt. Der Kurs umfasst zehn Einheiten à 30 Minuten.

Kursmanager

Weitere Informationen, freie Plätze und die Möglichkeit zur Online-Buchung finden Sie hier.