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AquaFit Teens: Intensiver Fitness-Kurs für Jugendliche

Dieser anspruchsvolle AquaFitness-Kurs ist ein ganzheitliches Körpertraining für Jugendliche zwischen 11 und 16 Jahren.

Die Teilnehmer des AquaFit Teens-Kurses absolvieren ein konditionsförderndes Allroundprogramm, das Ausdauer und Beweglichkeit trainiert.
Unter Einsatz von AquaFitness-Geräten wird der Körper an verschiedenen Zirkelstationen stabilisiert und gekräftigt. Aktuelle Musikhits motivieren bei  Ausdauer- und Muskelkräftigungsübungen sowie den anschließenden Entspannungseinheiten.
Das 45-minütige intensive Trainingsprogramm findet in Kleingruppen statt. Voraussetzung für die Teilnahme am AquaFit Teens-Kurs ist das Bronze-Schwimmabzeichen.

  • Unsere AquaFit Teens-Kurse finden einmal wöchentlich statt. Der Kurs umfasst zehn Einheiten à 45 Minuten.

Kursmanager

Weitere Informationen, freie Plätze und die Möglichkeit zur Online-Buchung finden Sie hier.